ماه ها زمان می برد تا تاثیرات حرکات اصلاحی روی بدن مشخص شود
هر یک از انواع شامپو بدن برای نوع خاصی از پوست مناسب هستند
مکمل‌های مخصوص دوران بارداری، شامل اسید فولیک، آهن، ویتامین D، یُد و کلسیم می باشد.
تنفس آهسته و آرام باعث آرام کردن ذهن و بدن شده و در کاهش درد موثر است.
دوز همه داروها، باید حتما طبق میزان ذکر شده بر روی برچسب دارو یا دستورالعمل مصرف آن باشد.